Kind & Opvoeding

5 tips voor groener borstvoeden

Hoe biologisch verantwoord je babymelk ook is, het kan qua groenheid niet op tegen borstvoeden. Daarom hier 5 tips om borstvoeden nog groener te maken! Lukt het borstvoeden niet, of kies je ervoor dat niet te doen? Dan is dat helemaal jouw keuze. Ik zal de laatste zijn om je iets op te dringen. Gaat borstvoeden gemakkelijk en wil je het langer blijven doen? Dan zijn deze 5 tips voor jou!

Kind & Opvoeding

Snoep met Sint Maarten: tips voor leuke, gezonde traktaties!

In een groot deel van Nederland gaan kinderen op 11 november langs de deuren met hun lampion. In ruil voor een liedje vullen ze hun tas met lekkers. Dat lekkers is vaak ongezond, maar ja, toch wel erg leuk! Ik vroeg mij af of er enigszins verantwoorde dingen zijn die je kunt uitdelen met Sint Maarten. Lekkere dingen die iets gezonder zijn dan gewoon snoep, maar wel nog steeds feestelijk. Ik ging op onderzoek uit en deel mijn tips voor een redelijk gezonde Sint Maarten graag met jullie.

Kind & Opvoeding

Test: ecologisch verantwoorde luiers van Tidoo zijn fijn!

Het blijft een beetje een flaw in mijn ecologisch verantwoorde levensstijl: de wegwerpluier. Gelukkig worden luiers in onze gemeente apart ingezameld en gerecycled. Maar dat wil niet zeggen dat ik niet af en toe verder kijk dan de oh zo fijne Pampers. Zo kreeg ik laatst bij een bestelling bij webshop Big Green Smile twee samplepakketjes van Tidoo. Dit Franse merk belooft net als Pampers 12 uur droog, maar dan redelijk eco-vriendelijk. We probeerden het uit: in dit artikel mijn ervaringen.

Kind & Opvoeding

Tips voor jonge ouders om groen én efficiënt je baby te verzorgen

De eerste maanden met een baby zijn zwaar. Je nachtrust is voorbij en uitslapen zit er de aankomende jaren ook niet meer in. Als het je eerste baby is, moet je overal nog handigheid in krijgen, veel leren in korte tijd en krijg je er een hele lijst nieuwe huishoudelijke taken bij. Als jonge vader, mijn dochter is net één geworden, hou ik wel van wat baby-efficiency. En tegelijk wil ik verantwoorde en groene keuzes maken. Daarom hier, voor andere toekomstige of jonge vaders die geen zin hebben het viva-forum of zwangerschapsforum te lezen, mijn 7 tips om het leven van jonge ouders wat makkelijker te maken en tegelijk groen en verantwoord te zijn.

Kind & Opvoeding

Hoe hypnobirthing de geboorte van mijn dochter een epic win maakte

Precies een jaar geleden ben ik bevallen van mijn dochter. Of, zoals ik in die tijd aangeleerd had te zeggen: precies een jaar geleden gaf ik geboorte aan mijn dochter. Wat begon als appeltje-eitje, eindigde in het met behulp van een vacuümpomp ternauwernood voorkomen van een keizersnede. “Wel jammer dat je niks hebt gehad aan je cursus hypnobirthing,” was de (soms zelfs een beetje smalende) reactie van enkele mensen om mij heen. Uhm, wat? Hypnobirthing heeft ervoor gezorgd dat de geboorte van mijn dochter prachtig, optimistisch, op de valreep natuurlijk én relatief kalm was. Mijn ervaringen met hypnobirthing zijn zo positief, ik had het voor geen goud zonder hypnobirthing willen doen!

Kind & Opvoeding

HiPP opvolgmelk: onze ervaringen met biologische flesvoeding

Er wordt wel eens kritisch en/of gekscherend gesproken over de borstvoedingsmaffia. Mijn ervaring is dat de Nutrilonmaffia een net zo’n krachtige force is om rekening mee te houden. Als jonge ouders heb je vaak niet het gevoel dat er meer mogelijkheden zijn dan borstvoeding óf flesvoeding van Nutrilon, ook omdat de voorvechters van deze twee opties verreweg het meeste foldermateriaal verspreiden. Zo ontdekten wij pas heel laat het bestaan van HiPP, biologische voeding voor baby’s. We zijn sinds een paar weken helemaal over, waardoor ik nu mijn ervaringen kan delen.