Ik zeg het maar vast vooraf: dit is de lastigste recensie die ik ooit heb geschreven. Ik vond The Global Minotaur van Yanis Varoufakis namelijk briljant, maar heb desondanks het gevoel dat ik er te weinig van snapte om er echt iets zinnigs over te kunnen schrijven. De economie en de financiële markt: het is allemaal zo ingewikkeld dat het geen wonder is dat de boel is ingestort. Mijn advies is daarom om dit boek toch vooral zelf te lezen. Het zal je standpunt over de financiële crisis sowieso goed doen.
Vallen en opstaan: iedereen maakt het mee. Maar soms val je heel diep en dan is het de kunst om ook heel hoog op te staan. In ‘De Wetten van Vallen en Opstaan – Veerkracht door Verandering’ van Marja den Boer schitteren tien mensen die op zo’n manier een bijzondere wending aan hun leven gaven. De vorm doet wat af aan de kracht van het boek, maar de verhalen zijn zeker inspirerend.
Zou het niet heerlijk zijn als gezond leven gewoon kinderlijk eenvoudig was? Soms lijkt het wel alsof je eerst een complete medische opleiding moet doen, voordat je genoeg weet om een beetje gezond te eten, leven en bewegen. En zelfs dan kun je er soms later achter komen dat je gezonde levensstijl ineens toch heel ongezond blijkt te zijn. Dr. Frank Lipman en Danielle Claro maken korte metten met die onzekerheid met hun boek ‘De Nieuwe Gezondheidsregels’: ruim honderd kort, maar krachtig beschreven tips op het gebied van eten, bewegen en leven.
Nadat ik dit boek ontving heeft het een nog een flinke tijd geduurd voordat ik aan het schrijven ben geslagen. Ik stelde het zover uit dat zelfs hoofdredacteur Cecile voorzichtige mailtjes met vragen over mijn vorderingen begon te sturen. Het is nu niet zo dat ik (overmatig) lui ben of iets dergelijks (nee, écht niet!). Nee, ik heb last van irrationele emoties. De reden dat ik het zo lang uitstelde, was pure faalangst. Dit is namelijk mijn eerste boekrecensie voor een blog en dus kwamen er onbewust allemaal gedachten, emoties en daarbijbehorende uitstelsmoesjes om de hoek kijken. Alles om maar niet met de recensie bezig te hoeven zijn. Toevallig (en gelukkig) kan het boek dat ik moest recenseren uitleggen wat mijn probleem nu precies is en hoe ik het in de toekomst kan tegengaan!
Zelf lezen hoe je van een olifant weer een mug kunt maken? Tot en met 24 augustus kun je meedoen aan onze winactie om een exemplaar van ‘Hoe maak ik van een olifant weer een mug?’ te winnen!
We leven in een drukke wereld waarin vaak weinig tijd is voor contemplatie of gewoon even helemaal niks. De stilte in jezelf vinden en even helemaal in het hier en nu leven is iets wat we vaak zijn verleerd en echt weer actief moeten aanleren. Dat ondervond ook Jan Prins, die zijn psychische problemen te lijf ging met het gedachtegoed van Eckhart Tolle. Zijn boek ‘Nu even stil – Eerste hulp bij overmatig denken’ is soms wat kort door de bocht en soms erg zweverig en naar mijn mening vooral een ideale introductie van spiritualiteit, meditatie en mindfulness voor de stadsman met een ‘is dit het nou?’-gevoel.
In mei verscheen Let’s go green, de lifestyle gids voor een groen, eerlijk en gezond leven. Auteur ‘Sustainable’ Susan Gerritsen-Overakker is sustainable lifestyle expert, auteur, spreker en consultant en promoot met haar bureau Sustainable YOU duurzame lifestyle. Ik interviewde haar over het gemak en het ongemak van ‘groen’ zijn. Via Hebban, platform voor en door lezers, mogen we ook drie exemplaren van Let’s go green weggeven. Meedoen kan tot 7 juni 2015.
Ik vroeg mij altijd al af hoe sommige mensen zo kunnen genieten van elk weekend uitgaan of van enorme vriendengroepen, terwijl ik daar zelf zo van gruwel. Niet dat ik sociale dingen helemaal schuw, verre van dat, maar: a time to be together, a time to be alone. En toen zag ik een Ted Talk van Susan Cain en las ik haar boek Quiet – The Power Of Introverts In A World That Just Can’t Stop Talking. Alles viel op zijn plek en dus las ik nog veel meer boeken over introversie, de tegenpool van extraversie. Sommige boeken waren erg goed, andere helaas wat minder. Ik deel graag mijn leestips!
Gelukkig zijn met je werk is behoorlijk essentieel voor je gehele gevoel van geluk. Voel je je niet op je plek? In betere tijden zou je dan gewoon ontslag nemen en verder gaan kijken. Met de huidige arbeidsmarkt is dat een heel ander verhaal. Je kunt maar beter (ook) je best doen om weer een beetje gelukkig te worden van je huidige werk. Maar hoe? Die vraag wil Jan Dijkgraaf met zijn boek ‘Wake-up Call voor Weekendwensers – Weer Lachend naar je Werk’ beantwoorden. Jammer dat zijn antwoord vervolgens nergens op slaat…
Ja, ik ben een beetje spuit elf met een recensie van dit boek. Maar ik kan mij verdedigen: ik las namelijk wel de originele versie in het Duits. En het taalgebruik van Giulia Enders maakt dat dubbel en dwars waard. Liever toch in het Nederlands? De vertaling De Mooie Voedselmachine is vast ook heel goed. Maar hoe dan ook: lees een versie van Darm mit Charme; je hele visie op je lichaam, je voeding, ja zelfs je totale leven zal erdoor veranderen.
Hoe ouder ik word, hoe meer ik de indruk heb dat de truc van opruimen niet zo zeer bestaat uit slim opbergen, maar uit slim weggooien. De Japanse opruimgoeroe Marie Kondo bevestigt dat gevoel dubbel en dwars met haar bestseller ‘Opgeruimd! De manier om orde en rust in je leven te brengen’. Van dit boek krijg je echt vreselijk zin om alle nutteloze troep die in je huis slingert in vuilniszakken te proppen. Een heerlijk boek.