Artikelen met het label: Challenge

Weer meester over je telefoon in 9 stappen

Ik zie het overal om mij heen en merkte het ook al langere tijd bij mijzelf: die smartphone is vet handig, maar bemoeit zich veel te veel met mijn leven. In tijden van verveling kan ik zo een uur verliezen aan het lezen van onzin en als je even kijkt hoe laat het is, zie je weer al die notificaties die om je aandacht vragen. Ik werd er helemaal gek van en heb in een jaar tijd stap voor stap mijn telefoon steeds verder getemd tot ik weer meester was over mijn smartphone (in plaats van zijn slaaf). In totaal zijn het 9 stappen die je kunt ondernemen om je telefoon minder invloed op je leven te laten hebben. Succes!

Lees meer »

Doe je mee aan de Nationale Week Zonder Vlees?

Er is op Eigenwijs Blij al regelmatig aandacht besteedt aan de Vegan Challenge: de uitdaging om een maand lang veganistisch te eten. Voor diegenen die dat toch wel een iets te grote uitdaging vinden, is er dit jaar voor het eerst een alternatief: de Nationale Week Zonder Vlees. Niet veganistisch dus, maar vegetarisch. En niet een hele maand, maar slechts een week. Dat moet toch te doen zijn!

Lees meer »

Goed voornemen nodig? Overweeg dan de VeggieChallenge!

Het einde van het jaar nadert en voor veel mensen is het weer tijd om goede voornemens te bedenken. Stoppen met roken, meer bewegen, minder alcohol, meer vrijwilligerswerk, minder vlees… Op Eigenwijs Blij hebben we al best vaak aandacht besteed aan de VeganChallenge: 30 dagen lang compleet plantaardig eten. Maar dat was altijd gekoppeld aan een maand (april of oktober) en bovendien voor veel mensen een stapje te ver. Wil je toch minder vlees, zuivel en eieren eten en kun je wel een steuntje in de rug gebruiken? Overweeg dan de VeggieChallenge!

Lees meer »

“Op een praktische manier streven naar een wereld met ruimte voor vriendelijkheid”

Het afgelopen anderhalf jaar committeerde Elisabeth zich aan een langdurende challenge. In haar eigen tempo doorliep ze alle 12 stappen van Karen Armstrong op weg naar meer compassie. Over elke stap schreef ze een apart artikel. Inmiddels heeft ze alle 12 stappen doorlopen en is het tijd voor een terugblik op haar ervaringen.

Lees meer »