Vanaf 1 januari gaan mijn vriend en ik veertig dagen zonder! Nee, niet zonder seks zoals in het EO-programma van Arie Boomsma; we gaan zonder suiker, alcohol én junkfood. Dit is niet om met een bestaande hype mee te doen, maar de aanleiding ligt wel in de media aandacht voor dit onderwerp.
Eind september was er ineens buzz rond de opkomende 6-urige werkdag in Zweden. Zou veel fijner zijn voor iedereen. Het bleek min of meer een hoax, maar zette mij wel aan het denken. Als ZZP’er kan ik doen wat ik wil, maar moet ik ook gewoon facturabele uren draaien. Zou dat fijner gaan als ik zou kiezen voor een werkdag van slechts 6 uur? Ik testte het een tijdje uit.
Afgelopen maand hebben drie van onze bloggers meegedaan aan de VeganChallenge. Heel oktober aten we veganistisch. De maand is bijna voorbij en daarom is het tijd om de balans op te maken. Hoe hebben we 30 dagen vegan ervaren? Onze bloggers praten honderduit over hun ervaringen!
Laat het donker donker op 24 oktober en ontdek hoe mooi de nacht is tijdens de Nacht van de Nacht! De Nacht van de Nacht is een jaarlijks evenement georganiseerd door de Natuur- en Milieufederaties. Dit jaar wordt de Nacht van de Nacht voor de 11de keer georganiseerd. Er worden allerlei activiteiten georganiseerd.
Oktober is (net als april) traditioneel de maand voor de VeganChallenge. Ben jij benieuwd of het je lukt om 30 dagen lang alleen maar plantaardig te eten? Drie van de redacteuren van Eigenwijs Blij gaan het deze keer proberen! Ga jij ook de uitdaging aan?
Vrijwilligerswerk doen levert net zo veel geluk op als een verdubbeling van je inkomen. Vrijgevigheid en bereid zijn te delen maakt mensen gelukkig. We weten bijvoorbeeld dat gelukkiger mensen eerder aangeven dat zij regelmatig altruïstische handelingen verrichten (bijvoorbeeld boodschappen doen voor een zieke vriend, een vreemdeling helpen), meer tijd besteden aan het helpen van anderen en op hun werk dingen doen die verder gaan dan de taakomschrijving (een collega helpen ondanks hoge werkdruk).
Probeer eens iets nieuws. Schrijf je in voor die cursus. Stel je eens verantwoordelijk voor andere taken op je werk. Repareer een fiets. Leer een instrument te spelen of hoe je nieuwe gerechten maakt. Bedenk doelen die je wilt bereiken. Nieuwe dingen leren vergroot niet alleen je zelfvertrouwen, maar is gewoon ook heel erg leuk.
Ik ben dol op spellen die meer bedoeld zijn voor het op gang brengen van een interessant gesprek dan voor het aloude winnen of verliezen. Daarom was ik meteen erg nieuwsgierig toen ik aanliep tegen het Groene Voeten Spel. Samen met je spelgenoten probeer je punten te scoren met groene acties en verlies je punten door niet-duurzame acties. Dat blijkt bijzonder boeiend en levert nog vurige discussies op ook. Een aanrader dus!
In een tijd waarin je als kenniswerker continu wordt afgeleid door social media, e-mail en schreeuwende to-do-lijsten, is elke manier van timemanagement het uitproberen waard. Wat dacht je bijvoorbeeld van de Pomodorotechniek. Het enige wat je ervoor nodig hebt is een kookwekker en enige wilskracht. Ik probeerde het een paar werkdagen uit en vond het eerlijk gezegd lastiger dan gedacht.
April is traditioneel de maand voor de Vegan Challenge (of VeganChallenge, wat vind jij mooier?). Dit jaar start alweer de zesde editie. Ben jij benieuwd of het je lukt om 30 dagen lang alleen maar plantaardig te eten? Of wil je sowieso eens wat stappen die richting op zetten, maar heb je drempelvrees? Dan is de Vegan Challenge ideaal: deelnemers worden namelijk op weg geholpen met recepten en andere tips. Ga de uitdaging aan!