Vroeger vond ik koffie wel lekker, maar echt bijzonder vond ik het niet. Totdat ik de cafetière ontdekte via de vriend van mijn beste vriendin. Ze verbouwden hun huis en ik hielp mee, zo af en toe pauzerend met een kopje koffie uit zo’n intrigerende koffiekan. Ja tuurlijk, het klussen was ook gezellig, maar het ging mij voor een groot deel toch ook om deze koffie…
Hoe Eigenwijs Blij was het nieuws in april 2016? In de maandelijkse nieuwsmonitor deze maand onder meer aandacht voor een nieuwe tak van economie: happiness economics, over een duurzaam gebouw, kleine stapjes op weg naar een duurzamere samenleving en gevarieerd nieuws.
‘In één dag gelukkig’ is zeker geen ‘my first self-help book’. Je moet er even voor gaan zitten, maar dan heb je ook wat. Het bereiken van een gevoel van geluk is een precaire balans vinden tussen loslaten enerzijds en je doelen bewust nastreven anderzijds. Dat in wel zo ongeveer de hoofdgedachte die psycholoog Janneke Gaanderse wil overbrengen. Met vele oefeningen zet je stapjes richting persoonlijk geluk. Dat duurt langer dan één dag, maar is het wel waard.
Feminisme heeft nog steeds een negatieve klank. Is dat terecht? Bij veel mannen wekt het woord feminisme een soort allergische reactie op en zelfs sommige vrouwen willen er niet mee geassocieerd worden. Gelukkig zijn er ook vrouwen én mannen die inzien dat feminisme een zaak van ons allen is.
Hoewel er onder de tag ‘werk’ nog niet eens zo heel veel artikelen staan, hebben we het afgelopen anderhalf jaar regelmatig geschreven over eigenwijs blije tips en trends met betrekking tot de werkvloer. Zoals over het positieve effect van gelukkig zijn met je werk. En over enorm veel trends en ontwikkelingen op het gebied van mvo. Maar ook hoe je je tijd gewoon slim en lekker eigenwijs blij indeelt. Tijd voor een overzicht met de leukste tips!
Van Marie Kondo leerde ik het genot van een echt goed en grondig opgeruimd huis. Maar ja, daar loop je dan door je lege huis met je volle hoofd! Is er ook een methode om je hoofd op te ruimen en je minder druk te maken om dingen die je eigenlijk niet belangrijk wilt vinden? Sarah Knight had exact dezelfde behoefte na het lezen van Marie Kondo en schreef het pinnige, provocerende boek Don’t Give A Fuck.
Heel toevallig ruimde ik een paar maanden geleden een stapel oude tijdschriften op en heel toevallig las ik in een van die tijdschriften een interview met Karen Armstrong naar aanleiding van haar toen (in 2011) nieuwe boek Compassie, een cursus in twaalf lessen waarmee je kunt leren met meer compassie samen te leven met je medemensen. Was het echt heel toevallig of juist niet, geen idee. In 2016 was mijn interesse meteen gewekt en ben ik het boek gaan lezen.
Uitstellen is heerlijk. Een taak net zo lang vooruit schuiven tot hij tegen de deadline aanschurkt werkt vaak bijzonder inspirerend. Maar soms komt van uitstel afstel en soms blijft zo’n stom taakje bungelen en de hele dag een schaduw werpen. Want straks… moet je er toch echt aan beginnen. De oplossing: begin de dag met zo’n shitklus. Eat that frog!
“Al het grote begint met iets kleins. Dat is de sparkle. Ontdek de details die het verschil maken en word de beste versie van jezelf.” Zelden zag ik zo’n accurate samenvatting van de inhoud op de kaft van een boek staan. Met het butterfly-effect als fundament biedt Sietse Bakker je een ware hagelstorm aan vol potentiële inspiratie. En je leert er nog een hoop van ook.
Ik ben een zogenaamde ‘glazomaniak’: ik ben dol op werken met lijstjes. Een to-do-lijst zorgt ervoor dat je minder vergeet én minder je best hoeft te doen om dingen te onthouden. En dat scheelt weer stress, tijd en soms ook geld. De Amerikaanse Paula Rizzo kan zich geen leven voorstellen zonder lijstjes. Een paar jaar geleden leidde dat tot de lancering van haar website over ‘listful thinking’ en nu is het tijd voor een boek: Alles op een rijtje (Amerikaanse titel: Listful Thinking).