Lezen & Media

Recensie: De Sparkle – inspiratie voor kleine veranderingen in je leven

“Al het grote begint met iets kleins. Dat is de sparkle. Ontdek de details die het verschil maken en word de beste versie van jezelf.” Zelden zag ik zo’n accurate samenvatting van de inhoud op de kaft van een boek staan. Met het butterfly-effect als fundament biedt Sietse Bakker je een ware hagelstorm aan vol potentiële inspiratie. En je leert er nog een hoop van ook.

Lezen & Media

Recensie: listful thinking voor de aspirant-glazomaniak

Ik ben een zogenaamde ‘glazomaniak’: ik ben dol op werken met lijstjes. Een to-do-lijst zorgt ervoor dat je minder vergeet én minder je best hoeft te doen om dingen te onthouden. En dat scheelt weer stress, tijd en soms ook geld. De Amerikaanse Paula Rizzo kan zich geen leven voorstellen zonder lijstjes. Een paar jaar geleden leidde dat tot de lancering van haar website over ‘listful thinking’ en nu is het tijd voor een boek: Alles op een rijtje (Amerikaanse titel: Listful Thinking).

Lezen & Media

Recensie Food Body Mind: eet gezond & zorg voor lichaam & geest

Er lijkt wel elke dag een nieuw boek over gezonde voeding op de markt te komen. Food Body Mind van Wendy Walrabenstein is anders. Het boek gaat uit van het maken van je eigen plan én een holistische benadering waarbij ook het lichaam en de geest verzorgd worden. Eenvoudig en toegankelijk, een aanrader voor mensen die (eerste) stappen willen zetten, maar overweldigd raken door alle andere boeken over gezond leven.

Opinie & Individu

Mijn inspiratie: Jools Holland bevrijdt van muzikale hokjes

Ik moet toegeven: toen ik voor deze serie mijn ‘eigenwijs blije helden’ op een rijtje zette, stond Jools Holland er nog niet tussen. Want wat heeft de presentator van een muziekprogramma nou met de thema’s van dit blog te maken? Maar afgelopen Hootenanny, zijn jaarlijkse programma met Oud en Nieuw, gaf de doorslag. Jools Holland bevrijdde mij jaren geleden van het hokjesdenken over de meest universele taal die de mens rijk is: muziek. Als dat niet eigenwijs blij is, dan weet ik het ook niet meer.

Opinie & Individu

Wendy: “Een eigen plan is duurzamer dan een tijdelijk dieet.”

In november 2015 verscheen Food Body Mind van Wendy Walrabenstein. Weer het zoveelste boek over gezonde voeding? Food Body Mind is anders; auteur Wendy kiest namelijk voor een holistische insteek waarbij je persoonlijke plan voorop staat. Zo hoeft gezond leven helemaal geen lastig goed voornemen te zijn! Ik interviewde Wendy over haar boek, haar visie op gezond leven en de manier waarop lezers haar adviezen in de praktijk kunnen brengen.

Lezen & Media

Recensie boek: Vrouwen die lezen zijn gevaarlijk

Een bekentenis: voor mij is er weinig aantrekkelijker dan een man die een boek leest. Waarom? Omdat dat betekent dat hij kan denken en dat op dat moment ook aan het doen is. Lezende vrouwen zijn minstens zo interessant. Want zich verstoppen in hun eigen denkwereld, dat mogen vrouwen nog niet zo heel lang. In ‘Vrouwen die lezen zijn gevaarlijk’ vind je een boeiende reeks afbeeldingen van lezende vrouwen en een uiteenzetting van het waarom achter dat gevaar en die aantrekkingskracht.

Opinie & Individu

Mijn inspiratie: de kinderboeken van Arnold Lobel

Sommige kinderen groeien op met felgekleurde helden. Mijn helden waren sober gekleurd: bruin, grasgroen en oker. Ik heb het over de figuren in de kinderboeken van Arnold Lobel, en dan vooral Kikker en Pad. Waarom is Arnold Lobel mijn held? Omdat hij de basis legde voor zowel mijn morele besef als mijn liefde voor lezen en boeken. Hij is onmiskenbaar onderdeel van mijn fundament onder eigenwijs blij in het leven staan.